2020-11-28(土)

　・メーーーン。と声を伸ばす。伸ばしたまま、残心まで。

2020-11-25(水)

　・剣先を意識して、ぶれないように、すり足。すり足。

2020-11-21(土)

　・着装をきれいに。外れないように、引っ張って確認。
　・姿勢を正しく。頭のてっぺんが左斜め上に引っ張られる感じ。

2020-11-18(水)

　・自分が出来る事を確実に100%継続できるように稽古をする

2020-11-14(土)

　・足の親指、おへそ、剣先、目。そして、気持ち。
　・自分は、なぜ打ったのか？なぜ打たれたのか？説明できるぐらい、集中、意識すること。

2020-11-11(水)

　・右手は前に出すだけ。肘を曲げない。

2020-11-07(土)

　・大きな声を相手にぶつける。気合を入れる事。
　・絶対に剣先を相手から外さない事。