2025/05/29(木)

　・左手の手の内を意識しながら、剣先を振り込む。

2025/05/28(水)

　・肩の力を抜いて、素早く、竹刀を前に押し出す。

2025/05/24(土)

　・姿勢。骨盤を立てて。蹲踞(そんきょ)の時もまっすぐ。

2025/05/22(木)

　・なんと、中野先生。坐骨神経痛で、腰痛勃発！のため、応援。

2025/05/21(水)

　・力を抜いて、腕で剣先を振る。
　・相手に向かって、右足をまっすぐ、飛び込む。

2025/05/17(土)　：　使わなくなった、道着や防具の交換会！

　・良いですね。みなさんで育てる。
　・相手の気持ちを考える。自分を見つめなおして、助け合う。素晴らしいっすね！

2025/05/17(土)

　・きれいな、蹲踞(そんきょ)ですね。
　　背中が垂直に、まっすぐですね。

2025/05/10(土)

　・まずは、すり足を覚えましょう。
　　足の親指、おへそ、目を前を向いて、目が上下しないよう、前にすり足。すり足。

2025/05/07(水)

　・力を抜いて、相手が来る瞬間を見極める。
　　どんな時に、相手が出てくるか？

2025/05/01(木)

　・腕が伸びきる直前に手の内を絞り、最後の腕の伸びを作る。